Wie Sie gesund über die Feiertage kommen

Über die Feiertage folgt ein Essen dem anderen und wir fühlen uns zunehmend voller, werden im wahrsten Sinne des Wortes sauer, bekommen Völlegefühl und Magendrücken. Mit der Verdauung stimmt es auch nicht mehr. Doch dagegen kann man was tun. Lesen Sie, wie Sie ihren Magen- und Darmtrakt entschlacken, die Leber unterstützen und wieder zu Wohlbefinden kommen können.

Bekannterweise sind die vielen Feiertage über Weihnachten bis ins neue Jahr auch mit besonders üppigen Mahlzeiten verbunden. Man will sich und der Familie ja was Gutes tun. Traditionelle Gerichte wie Gänsebraten stehen auf dem Speisezettel, leckere Sahnesoßen und nicht zu vergessen die Kuchen und Kekse, die man nicht nur zu Hause, sondern auch bei Besuchen bei Verwandten und Freunden zu essen bekommt. Da ist unsere Leber, die Stoffwechsel Zentrale ganz schön gefordert. Wer hier nicht mit Sodbrennen, Magen- Darmproblemen, schlechtem Schlaf und ein paar Pfunden mehr auf den Rippen ins neue Jahr kommen möchte, sollte rechtzeitig dagegen steuern. Weil die meisten Lebensmittel behandelt und haltbar gemacht wurden, man auch Bitterstoffe herausgezüchtet hat, fehlen unseren inneren Organen die richtigen “Putzmittel”, damit sie optimal funktionieren können. Hildegard von Bingen wußte damals schon um die positive und Gesundheit fördernde Wirkung der Bitterstoffe. Gerade die Bitterstoffe sind es, die unsere Organe zur Sekretion anregen, also zur Selbstreinigung, damit sie ihre Arbeit auch ordentlich ausführen können. In der Bitterkraft oder dem Bitterkräuter Pulver finden sich die effektivsten Bitterstoffe wie Angelikawurzel, Blutwurz, Engelwurz, Mariendistel, Ingwerwurzel, Galgantwurzel etc. Vor dem Essen eingenommen, greifen diese Wirkstoffe sofort in den Fettstoffhaushalt ein, unterstützen das Verdauungsfeuer. Somit wird der Cholesterin gesenkt, durch die angekurbelte Fettverbrennung wird auch das Gewicht reduziert und die Lust auf Süßes merklich herunter gesetzt. Gleichzeitig haben Sie mit diesen Bitterstoffen ein Reinigungsmittel für ihre inneren Organe. Probieren Sie es aus, Sie werden mit neuer Energie, gutem Schlaf und einigen Pfunden weniger belohnt.