Was Essen als Medizin vermag

Slow food, Rohkost, oder doch lieber ein saftiges Steak vom Grill? Wir sind durch die ständige Informationsflut über die Medien mehr als überfordert. Wie erfrischend sind doch da die Impulse unserer Hildegard, die uns aufzeigt, welche Nahrungsmittel wie Medizin wirken oder welche wir am besten weglassen sollten, weil Beschwerden entstehen können. Bevor Sie an vollen Kochtöpfen verhungern, lassen Sie sich auf Hildegards Empfehlungen ein und erfahren Sie, wie schmackhaft Medizin zum Essen sein kann, denn die Esskultur ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Mit der Wahl der richtigen Lebensmittel, als Mittel zum Leben, können Sie bis ins hohe Alter noch richtig große Sprünge machen.