Produktbeschreibung
Viele Beschwerden in der heutigen Zeit lassen sich auf eine ungesunde bzw. falsche Ernährung zurückführen. Hildegard von Bingen hat bereits vor 1000 Jahren die einerseits heilende andererseits schädigende Wirkung von Lebensmitteln entdeckt und niedergeschrieben.
Diese Broschüre gibt Ihnen einen kurzen Einblick in das Leben der Hildegard von Bingen und fasst ihr Wissen über die Wirkung von Kräutern auf den Bewegungsapparat zusammen. Die Hauptmedizin in der Hildegard Heilkunde ist der Dinkel, der laut Hildegard in allen Variationen gegessen werden darf. So eignet sich besonders der Perldinkel oder Dinkelreis für viele leckere Speisen, die täglich eine Abwechslung auf den Speiseplan bringen. Dazu natürlich die Heilkraft unserer einheimischen Gemüsesorten, die in dieser Broschüre von ihrer Wirkung auf unseren Organismus genau beschrieben sind. Auf Basis dieser Erkenntnisse wurde ein einwöchiger Speiseplan mit leckeren und vielfältigen Rezepten kreiert, der Ihnen verhelfen soll, einen ersten Schritt hin zu einer gesünderen Ernährung zu gehen.
25 Seiten
