Entgiften mit Kräutern

Entgiften mit Kräutern

Teetasse mit Kräutern

Schlechter Schlaf, Sodbrennen, Energielosigkeit, das sind die Schattenseiten der 5. Jahreszeit. Wie sich das verändern und verbessern läßt, hat uns Hildegard von Bingen mit einem Heilkraut aus der Familie der Wegerichgewächse verraten

Gerade jetzt über die tollen Tage kommt unser Organismus aus dem Gleichgewicht. Falsches Essen zu falschen Zeiten, übermäßiger Alkoholkonsum, wenig Schlaf. Kein Wunder, dass unser Körper “sauer” reagiert. Für ein paar Streicheleinheiten zwischendurch ist optimal der Flohsamen geeignet. Abgesehen davon, dass er den Darm u.a. von krebserregenden Stoffwechselprodukten reinigt und bei Verstopfung wohltuend für eine Darmregulierung sorgt, senkt er auch den Cholesterinspiegel und verhindert die Bildung von Gallensteinen. Der Flohsamen nimmt Allergene auf, was sich besonders bei Allergikern wohltuend auswirkt. Da der Leinsamen laut Hildegard ein Nährstoffräuber und nur für die “äussere Anwendung” geeignet ist, kann der Flohsamen wie Leinsamen in der Küche verwendet werden. Dazu beispielsweise 1 TL Flohsamen(ca. 5 g) mit reichlich Flüssigkeit einnehmen, unters Müsli mischen oder mit in den Brotteig geben. Alternativ sorgt der Säurelösertee für eine schnelle Entgiftung, besonders bei Völlegefühl, Sodbrennen, Reizdarm oder Überempfindlichkeit des Magens. Wie Sie nach den tollen Tagen wieder in ihre Mitte kommen, die von Hildegard von Bingen empfohlene discretio, das goldene Mittelmaß wiederfinden und entsprechend bei genannten Problemen zu Wohlbefinden und Gesundheit zurückkommen, erfahren Sie in der Broschüre Essen Sie sich gesund Teil ! Magen & Darm. Diese Hilfe zur Selbsthilfe unterstützt Sie im Alltag besonders bei Magen & Darmproblemen, gibt Auskunft über Kräuter, die den Organismus reinigen und wie Sie ihre Mahlzeiten gestalten können, damit  Magen und Darm nicht wieder rebellieren.

Passend dazu aus unserem Hildegard von Bingen Shop