Februar, der Monat der Reinigung
Nach den langen Wintermonaten und den vielen Feiertagen benötigt unser Organismus dringend eine Reinigung, damit die Organe wieder ordentlich arbeiten können, wir wieder Wohlbefinden und neue Energie bekommen.
Der ideale Monat, um den Organismus zu reinigen, ist der Monat Februar. Besonders im Februar ist der Organismus auf Gewichtsreduktion eingestellt. Fett hat eine isolierende Wirkung, hält die Wärme im Körper zurück und schützt somit den Körper vor zu starkem Wärmeverlust. Das im Winter sinnvolle Fettpolster ist in den warmen Monaten eher hinderlich für den Körper, weil durch das Fett die Wärmeabgabe behindert und dadurch das Herz – Kreislaufsystem belastet wird. Aus Sicht der Heiligen Hildegard ist der Februar der Reinigungsmonat, sie hat es folgendermaßen ausgedrückt:
“Es reinigt sich die Natur von allem Schlechten, so auch der Mensch”.
Der Organismus stellt jetzt auf Sommerbetrieb um und wir können diese Umstellung intensiv unterstützen. Eine der wichtigsten Mittel dazu ist das Fasten. Gerade dann befinden sich die Verdauungsorgane in ihrem energetischen Minimum und durchlaufen ihre Ruhephase. Dann können sie die Energie, die ihnen durch das Fasten zuströmt, voll zur Regeneration nutzen. Es gibt bei Hildegard von Bingen drei Arten des Fastens. Die schwierigste Art zu fasten ist das Heilfasten auf Basis von Gemüse – Grießsuppen zu Mittag und Fencheltee, stillem Wasser und Dinkelkaffee über den Tag verteilt. Dieses Fasten Programm geht über 12 Tage und ist die intensivste und schnellste Version, Gifte aus zu leiten und dem Körper (über die tägliche Gemüse- Grießsuppe) Medizin in From von Essen zu zu führen. Die nächste Fasten Art ist das Dinkelbrot Fasten. Dabei nimmt man ein über den anderen Tag nur Dinkelbrot und Fencheltee zu sich, an den Tagen dazwischen wird leichte Dinkelkost mit Gemüse, Obst und wenig Fleisch/Fisch gegessen. Dieses Fasten kann unbedenklich über einen längeren Zeitrahmen durchgeführt werden. Die letzte Möglichkeit ist eine dauerhafte Umstellung auf eine reine Dinkelkost mit Gemüse und Obst, ohne tierisches Eiweiß. Egal für welche Version Sie sich entscheiden, unterm Strich ist es wichtig, regelmäßig seinen Organismus zu reinigen. Nur so können Sie sich am besten vor Erkrankungen und Beschwerden schützen und/oder bereits vorhandene Beschwerden in den Griff bekommen. Also auf zum Frühjahrsputz für den Organismus. Unterstützende Kräuter als Reiniger des Organismus finden Sie in Form von diversen Reinigungssets in meinem shop.